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谷村奈南

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ヨガジャーナルオンラインに谷村奈南のインタビュー記事が掲載されました！Nana’s interview on “yoga JOURNAL”!

2019年10月18日2019年11月25日 谷村奈南

ヨガジャーナル
谷村奈南が見つけた、新しい人生「起きた全てのことに意味がある」【インタビュー】

ぜひ、最後まで読んで下さい！

https://yogajournal.jp/4840

YOGA ヨガ, ヨガジャーナル, 谷村奈南 permalink

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nanatanimura
Instagram post 2284028331751963435_1082779233 マインドフルネス専門スタジオMelonオンラインプログラムに、スペシャルゲストとしてクラスを担当させていただくことになりました❣️ ４月は無料開催です！ @melon_meditation 登録はプロフィール欄Linkから🤍 📩届いた特定のURLからログインすれば受講できます🖥 @zenyoga_soundbath 私が提供させていただいてきたヨガクラスは古典ヨガ、生の効果を重んじる内容でした。“オンラインクラス”にはやはり抵抗があったのです。しかしこんなときだからこそ、“今できること”にフォーカスを向けることが大切なのではないかと自問しました。どれだけテクノロジーが進化しても、私たちにとって大切なことは不変であり、古典を重んじながらもデジタルを通じて提供できることがある。皆で一緒にヨガアーサナ、哲学、マインドフルネスでしっかりと心と身体のパワーを高めていきましょう！ The content of the yoga classes I've been offering have been based on classic yoga, where there's a lot weight on the 'live' effects of that moment- Therefore I've been a bit hesitant of an "online class." However, I asked myself what's important at times like this, and figured it's to focus on "what can be done now." No matter how much technology evolves, what matters to us doesn't change; and moreover, there are things that can be delivered through the digital spectrum while respecting classics. Let's work together to improve the Power of our body and mind through Yoga Asana, philosophy and mindfulness! #onlineclasses #stayhome #yoga #zen #meditation #mindfulness #classicalyoga #mindfulness #zoom
Instagram post 2278304937337206926_1082779233 先日TV収録の打ち合わせ。Thank you🤍 #tvshow #meeting #fun #優しいスタッフさん達 #thankyou
Instagram post 2278169994942518875_1082779233 #StayHome❤️ This song is for you all🌎 #weareinthistogether #music #power
Instagram post 2276669267577629233_1082779233 TONIGHT 7PM❤️ #LINElive #stayhome #ナナチャンネル #ナナム隊
Instagram post 2273173806170295375_1082779233 企業セミナー🏢Yoga Life Coachingの一環として、瞑想を体感していただきました。 ヨガ、瞑想をやったことがない方々でも体験後の変化、エネルギー的変化はとても素晴らしいもので、目がキラキラします。そんな瞬間がわたしは大好きです。 貴重な機会をありがとうございました。 これは今日ではなく、先日の写真です。 ヨガには古代から続く免疫力を高めるメソッドがたくさんあります。こんなときだからこそ、どんな方法でも良いので自分の力を高めていきましょうね。もちろん、安全な環境で。 離れていても、繋がっている確かなもの。そこにフォーカスしていきましょう❣️ I love you all! Corporate Seminar 🏢 As part of my Life Coaching via Yoga, I got everyone to experience meditation. Even for those who have never done yoga or meditation before, the changes in their energy among other things are so wonderful that you can see the glittering in their eyes. I love those moments. Thank you for such a valuable opportunity. These are pics from the other day from that session. Yoga has a number of methods to boost the immunity which have been carried on from ancient times. Because of these difficult times we're in, let's all work towards boosting our strengths, no matter what method you choose to use. Of course, in a safe environment, that is. There are certain things which are connected, even when away from each other. I love you all! #yogalifecoach #businessworkshop #meditation #wellness #happiness #positivity
Instagram post 2272517676616269712_1082779233 Thank you Sho😘 #24hourchallenge
Instagram post 2266091431045326001_1082779233 LOVE👩‍👧❤️ #momanddaughter #hbd #love #thankyou #grateful #ママムー #ななむー
Instagram post 2266052547766868536_1082779233 Happy Birthday to my everything! My biggest inspiration in the whole world🤍 I’d be nothing without you. ママ、ありがとう。 守ってくれて、教えてくれて、愛してくれて👩‍👧 ここからたくさん恩返しさせてね。 いろんなところに行こうね。 ずっとずっと元気でいてください。 奈南 #mama #birthday #311 #love #family #bound #soul #ママムー#58歳
Instagram post 2265319339135685456_1082779233 ヒガトレ初体験🏋🏻‍♀️比嘉さんが開発した動画のマシーン、まぢヤバイ！笑 降りてくるときも超負荷をかけてきて、それを押し返さなきゃいけない😱 上げるときも一定の高さまでしっかり上げなければ機械は認識してくれない😱 この恐ろしさ、伝わるかしら？笑 恐ろしいけどまたやりたいやつ❤️笑 ちなみにこの動画は、トレーニング種目ラストです🤪笑 パーソナルトレーニングの中でもハードなトレーニングの比嘉さん。 すっごい楽しかった！ ヨガとはまた違った楽しさ。キツすぎて他のことを何も考えられない、”今この瞬間に集中”一種のマインドフルネスだね😘 Thankyou🤍 @kazuo_higa #ヒガトレ#caladalab#workout
Instagram post 2263589056791248022_1082779233 キュートすぎるほっちと❤️ほっちと一緒で良かった☺️ 萌ちゃん&ほっちとの3人トーク楽しすぎました🧘🏻‍♀️✨ 萌ちゃんのポジティブエネルギーのMC最高でした❣️安心して話せたよ🥳 ２人とも、超Beautiful inside and out🕊✨ ご縁に感謝。 . . . 🙋🏻‍♀️わたし達が、わたし達らしく、個々に輝ける社会へ。 #girlspower #womenpower #love #happiness #調和 @honamitsuboi @moekofukuda
Instagram post 2263570479413697575_1082779233 🤍🙏🏻🤍 @life_tuning_days #grateful #thankyou #lifetuningdays #yogalife #happiness #mindfulness #energy #meditation #soul
Instagram post 2263567106261944449_1082779233 “渋谷で裸足になる3日間”LIFE TUNING DAYS🧘🏻‍♀️3/12-14開催を予定していていましたが、昨日中継イベントとして開催されました。(イベント自体は延期) リアルタイムで視聴者の皆さんと繋がることができ、スペシャルな楽しい時間でした。様々な分野のプロである豪華ゲスト陣が集結、私も講師代表として出演させていただき光栄でした。 応援してくれた視聴者の皆さん、出演者の皆さん、スタッフの皆さん、メディアの皆さん。 支えてくれている皆さんの存在。大勢の方が「今できること」「今だからできること」そこにフォーカスし、エネルギーを注いでくれたからこそ実現した昨日のイベントだと思います。 心から感謝です。 秋頃開催できたなら！その時は生でお会いし、その時限りのスペシャルな時間場所に、皆さんぜひしていきましょう！皆さんにお会いできること、めっっっっっっっちゃ楽しみにしています😊 @life_tuning_days #grateful #thankyou #lifetuningdays #yogalife #happiness #mindfulness #energy #meditation #soul
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