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谷村奈南

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ヨガジャーナルオンラインに谷村奈南のインタビュー記事が掲載されました！Nana’s interview on “yoga JOURNAL”!

2019年10月18日2019年11月25日 谷村奈南

ヨガジャーナル
谷村奈南が見つけた、新しい人生「起きた全てのことに意味がある」【インタビュー】

ぜひ、最後まで読んで下さい！

https://yogajournal.jp/4840

YOGA ヨガ, ヨガジャーナル, 谷村奈南 permalink

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nanatanimura

🌿CEO @nanayogalife
🎤11/11ハイブリッドLIVE開催決定👇🏻
▶️NEW SONG
💻毎月30日ZOOM-NANAMURA会-
🎹Singer/Songwriter
🧘🏻‍♀️Sound Meditation Teacher
🍴食いしん坊
📖哲学オタク
🐕‍🦺わんこラブ

谷村奈南🇯🇵ななむー
9/10で34歳になりました。 今年もまた！人生の中で、今が1番幸せです。 自分にとって、ななむーFamilyの存在が年々大きくなっています。 いつも愛をありがとう。 34歳は、チャレンジの年にしたいです。 ますます”自分らしく”生きられるように❣️ ななむーをこれからもよろしくお願いします😆✨ (今この大変な状況の中での投稿にもしご気分を悪くされた方がいらっしゃったらごめんなさい。 去年と同じく発信するにあたり悩みましたが、今の自分をありのままに表現することを選択しました🙏🏻)
昨日は新たなチャレンジの撮影でした🎥 この撮影のため、数日哲学書とパソコンのにらめっこ。 フォーマットゼロのスタートから作ったプログラム🔥 撮影初回はノンストップ10本撮り！ 死んじゃうんじゃないかと思ったけど、意外に楽しかった。。。❣️ 気づいたら撮影終わってた🤣 いつだって新しい挑戦には、恐怖や不安が伴う。 それらをなくす必要はなくて、その中でどれだけ楽しめるか。 今回感じたのは、失敗することが怖い気持ちと、やってきたという自負は共存できないということでした。 Selfloveを謳いながらも、自分を褒めてあげることがなかなか苦手なななむーですが、昨日は褒め瞑想をしました。笑 みなさんの中で今もし新たな挑戦に向かっている方がいたら。それがどんなに大きくても小さくても、プロセス含めその全瞬間を楽しんでほしい。 きっとあなたの財産になるから。 ななむーが背中を押してるっ📣 それでは 最高の９月に、一緒にしていきましょう！🧚🏻‍♀️
春夏秋冬、朝ラン🌞 だけどやっぱり 春夏秋冬、朝ラン🌞 だけどやっぱり夏のランが一番好き❣️ @nanayogalife 公園に寄ってみんなに挨拶🌳🤝🍃 写真一枚目はママムーと合流して👩‍👧📸 基本は一人ラン🏃🏻‍♀️ 好きな音楽を聴きながら、多分どっか違う世界行っちゃってる😎笑 見かけてもドン引きしないでね🥺笑 動画はサウンドオンにしてみてね🔊
中高6年間❣️同級生まりなの結婚式💒 (４月の写真です🌸) 絶対泣かないと決めてたけど、最初の入場で号泣🤣 素敵すぎた披露宴だった。 何度も泣いた。 学校の校歌🏫懐かしかったなぁ😍 ギタマンみんなの絆にも本当に感動でした🥺 わたしがど真ん中にいるのは、たまたまです🥺笑 まりなとっても美しくとっても幸せそうだった💕素敵な旦那さんと、末永くお幸せに🥺✨ だあ〜いすき😘
link in bio💙 プロフィール欄URLへ💙 link in bio💙 プロフィール欄URLへ💙
My new bangs💇🏻‍♀️パッツン❣️ 海も行ってないのに朝ランだけで焦げてる😎 Thank you @zoe.tsuchiya 💛
食いしん坊シリーズ🍴 (緊急事態宣言前の写真です) めっっちゃ美味しかった！ 毎日メニューが変わるんだって😳すごくない🥺 今日で食養生8日目。 頑張った！笑 あと一週間🥺 でもいろいろな発見があってやっぱり楽しい❣️ 終わったら何食べよう？🤤
七村を企画したとき、”オンライン飲み会”って名前に少しだけ違和感があった。開催してよく分かった。全然飲み会じゃなかったわ🤣 まず、ほとんどのみんながお酒を飲まない笑 さすが、この村長に集まってくれただけある！笑 来てくれたみんな、ほんとにほんとにありがとう。 長年応援してくれているみんなの声が聞ける、顔が見れるって、、、感動。 温かさでしかなかった。 こんな有り難いことある？って、終わってからリアルに何度も口にした。 村長は結構ボケボケだけど(いつもか)、 素敵な村人みんなから、強力なエネルギーを感じた。わたしの方がワクワクした！！ 今回来れなかったいつもの仲間も、安心してね。また良きタイミングで再会しよう🕊😘 オンライン飲み会改めまして、 オンライン七村会🦥 次回は7/30！ 詳細はプロフィール欄Link in bio🖤 そして、いつも見えないところでサポートしてくれているママムーに心から感謝。 #1枚目は始まる直前緊張中 #本番中は笑い転げてよく画面から消えました #NANAMURA #七村 #村長 #村人
台湾が好きすぎて🇹🇼 東京タワー台湾祭行ってきたよん😙 鹹豆漿（シェントウジャン)食べたことなくて、ずっと食べたかったの！ちょっとだけ豆乳アレルギーなんだけど！笑 アレルギー出なかった😁(豆乳の種類によって出る時と出ないときあるんです)わたしにはちょっとしょっぱかったかなぁ。でも美味しかった❣️ 今夜は初のオンライン飲み会【七村】🤩 みんなに会えるの超楽しみー😳ドキドキ 詳細はプロフィール画面Link in bio✈︎ 📸by ママムー #台湾 #台湾好きな人 #🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
Zoomオンライン飲み会【七村】村人募集中❣️ 第一回目6/30 8pm🕗(毎月30日) ビデオオフでの参加、途中参加退出OK🙆🏻‍♀️ プロフィール欄のリンクをcheckしてね🦦Link in bio この企画、ワクワクが止まんねーっ！！ 素敵な村を一緒に創っていこうね💖 楽しみにしています。 村長より。 ※LINE LIVEプレミアム会員の方は割引コードがありますのでナナチャンネルにてお伝えします🎫 #七村
和食のメインはお椀なんだって😳 お店到着から1時間かけて焼いている長野の鮎。稚魚じゃない小さいサイズがポイントなんだって。黒ビールと合わせると鮎が甘くなるんだって😳 和食って奥が深すぎる。 日本人でよかった。 哲学やなぁ。アートやなぁ。 唎酒師🍶の久美子 @wtpnk326 に聞いたら 「静岡•山田錦を6割も削って作ってる。純米大吟醸の4割なので、香りも良くて雑味がない」って教えてくれました😋 人生の7割くらい、食のことを考えてる☺️笑 食べることが大好き。 食って人生そのものですよね。 みんなの食へのこだわり、教えて💖📝 幸せを有難う。ご馳走さまでした。
LTD国際ヨガデーイベント(100%オンライ LTD国際ヨガデーイベント(100%オンライン)皆さんお疲れ様でした🧘🏻‍♀️❣️ 夜のリレーヨガを前に、お昼は世界No.1瞑想アプリCalmとコラボ企画✨スペシャルゲストとして登壇させていただきました。 投稿の写真や動画はこの時の様子。 MCの四元江里香さん @erika_yotsumoto と、LTDアドボケイトの皆さん左から順に 西林さきさん @sakiyoga1206 、西畑亜美さん @amii0106 、TSUKIさん @tsukiyoga 、 北風百恵さん @moppyoga とご一緒させていただきました💖 改めて素敵な皆さんでした😍やはり全員さすがはプロ、とてもしっかりされていて、かつ優しさに溢れている😭 久々のLTD参加でしたが、温かく迎えていただき感謝でした🥲 スタッフさん達含め、心がある人が集まり、創り上げている素敵なチームだなと改めて感じました。 @life_tuning_days 🌛夜のリレーヨガ 90分という長いクラスではあったものの、講師陣全員と、受けてくださった皆さんと一緒にやり切った気持ち✨✨ Thank you so much💓 また来年🌞お会いできることを楽しみにしております！ @nanayogalife #internationalyogaday
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